Despre Fa Jing - intre mit si realitate

Fa Jing este un concept destul de important in Tai Ji Quan, pe care o sa incerc sa il tratez in continuare. Fa Jing inseamna in traducere literala emisie de energie concentrata. Mai este intalnit si sub denumirea de Fa Li, care inseamna emisie de forta sau putere (desi nu are nici o legatura cu forta fizica), si destul de rar sub denumirea de Fa Qi, care inseamna emisie de energie.

Ca principiu, in sine, teoretic este destul de simplu, nu este ceva foarte complicat. Trebuie sa ajungi sa reusesti, prin Tai Chi, sa iti relaxezi corpul si sa iti concentrezi intentia, astfel incat sa poti emite dirijat energie intr-o forma cat mai rafinata, diferita de forta fizica. Desi uneori am intalnit si denumirea de Fa Qi, adica emiterea de energie, de obicei se face diferenta intre Qi, sau energie, si acest Jing, in sensul ca nu sunt identice, acest Jing fiind o forma de Qi cu o radacina fizica. Practic, este ceva mai greu de realizat, deoarece relaxarea corpului si concentrarea intentiei sunt destul de dificile. Cunosc persoane care dupa ani buni de Tai Chi inca nu au reusit sa obtina o relaxare adecvata a corpului (nu mai sunt insa la fel de incordati ca inainte sa se apuce de Tai Chi).

Un aspect pe care vreau sa il lamuresc foarte clar este ca aplicabilitatea Tai Ji Quan nu tine deloc de Fa Jing. Imi aduc aminte la un stagiu de Tai Chi la care am participat, cand cel care preda incerca sa demonstreze cum se aplica o tehnica si nu i-a iesit aplicatia (nu ii iesea aplicatia nici macar cu un partener cooperant, nu in conditii cat de cat realiste), atunci a spus ca aplicatia respectiva iese doar cu Fa Jing (din pacate respectivul nici Fa Jing nu era in stare sa faca). Fa Jing tine de un nivel destul de ridicat atins in Tai Chi, pe care probabil ca cei mai multi dintre practicantii de Tai Chi nu il vor atinge niciodata. Insa tehnicile de Tai Chi trebuie sa fi aplicabile la orice nivel de practica, inclusiv la incepatori, si nu doar la cele mai inalte nivele (tehnica mentionata mai sus se aputea aplica foarte simplu si fara Fa Jing, deci nu din cauza asta nu ii iesea respectivului). Evident, atunci cand poti folosi Fa Jing creste eficienta acestor tehnici, insa doar atat. Sincer, daca inca mai credeti cumva ca Tai Ji Quan se poate aplica numai dupa ce ai atins un nivel inalt si numai dupa zeci de ani de practica, ma tem ca cineva v-a cam pacalit.

Avantajul acestei emisii de energie este ca o lovitura data cu Fa Jing este mai puternica decat o lovitura obisnuita. Dar cam atat. Intr-o lupta reala pot sa intervina multi factori care sa perturbe aceasta tehnica: descarcarea de adrenalina, surpriza, frica, furia, luarea unei decizii, intunericul, etc.

De asemenea, vreau sa demitizez un pic acest Fa Jing. Pentru multa lume, Fa Jing este ca un fel de "glont de argint", care omoara orice, inclusiv vampiri, varcolaci, strigoi, etc. Sau ca un fel de sabie-laser Jedi, ca o arma suprema, pe care daca o ai esti deja invincibil. Nu este deloc asa, fie ca folosesti Fa Jing sau nu, lovitura trebuie sa isi atinga mai intai tinta, ceea ce nu e deloc asa usor intr-o lupta reala, in care adversarul nu sta pe loc, ci se misca si el, face eschive, blocaje, etc. Cel mai important este insa ca intr-o lupta reala adversarul incearca sa te loveasca si el in acelasi timp, nu ca la demonstratii. Asta e marea nenorocire pentru majoritatea maestrilor de Tai Chi: adversarul nu o sa stea sa astepte sa faci cine stie ce schema, ci o sa incerce sa te loveasca el primul. Sper ca e destul de evident ca daca ai primit o lovitura directa in fata, nu o sa mai iasa nici un fel de Fa Jing (daca nu esti deja jos la pamant, mai curand o sa iasa sangele pe nas decat Fa Jing-ul).

Un alt aspect mai putin cunoscut este ca dupa cateva lovituri cu Fa Jing date in aer, adica in gol, fara sa isi atinga tinta in care sa isi descarce energia, o sa duca la o senzatie de amortire a extremitatilor cu care lovesti (pumn, talpa), deoarece sangele urmeaza energia, sau, altfel spus, sangele fiind un lichid, datorita inertiei va avea tendinta "sa iasa" din extremitati, urmand energia.

Cam atat imi vine in cap acum despre Fa Jing. Daca aveti ceva suplimentar de adaugat, sau intrebari, treceti-le la comentarii.

Cursuri de Chen Tai Ji Quan sau Xing Yi Quan in Bucuresti - grupa de antrenament

Intentionez sa incep in Bucuresti fie o grupa de antrenament pentru Xingyiquan, fie o grupa de antrenament pentru stilul Chen de Taijiquan, desigur in functie de ce vor dori cei interesati. Indiferent ce va fi, va fi ori Chen Taiji traditional, ori Xingyi traditional, varianta veche, nu varianta moderna.
Atat abordarea cat si modul de predare vor fi in maniera traditionala, veche. Nu sunt interesat de varianta moderna. Totusi, e posibil ca la Xing Yi antrenamentele sa fie un pic mai usoare decat se faceau la modul traditional.
Daca sunt persoane interesate, contactati-ma la adresa de mail:
artemartialeinterne@gmail.com

Cursuri de Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) in Romania in 2012, tinute de maestri renumiti in China sau in lume

In cursul anului 2012 Lama Dondrup Dorje tine o serie de seminarii in Romania, in Bucuresti. Are un control deosebit al Qi-ului si o intelegere profunda a Tai Ji-ului. Detalii pe www.pathgate.org.

Iar in Bulgaria, Chen Xiao Wang o sa tina un curs de o saptamana de Chen Taijiquan langa Burgas, pe litoral, in luna iulie. Daca sunt persoane interesate sa mearga, ii rog sa ma contacteze, poate impartim impreuna o camera la hotel.

P.S. Se termina si 2012. Lama Dondrup Dorje ramane singurul maestru de Tai Chi care a venit in Romania anul acesta si la care merita sa mergi la cursuri. Din pacate, varianta de Tai Chi pe care o preda are un dezavantaj: nu poate fi folosita martial (adica pentru autoaparare sau in lupta) decat daca ajungi la un nivel foarte inalt (la care insa majoritatea practicantilor nu ajung); la nivel mediu si la nivel de incepator este zero ca utilitate practica sau martiala.

Stagiu de Tai Ji Quan sau Tai Chi traditional la munte in vara lui 2012

Deoarece am fost contactat de mai multe persoane din toata tara care sunt interesate sa vada cam ce inseamna adevaratul Tai Ji Quan traditional, vechi, martial, prin ce difera de varianta moderna de Tai Chi, si poate vor fi interesate sa il si practice daca o sa le placa, am hotarat ca sa tin in vara lui 2012 un stagiu de o saptamana undeva la munte.

Aceasta va fi o oportunitate mai ales pentru cei din tara, care nu se pot deplasa la Bucuresti, dar si pentru cei din Bucuresti. Programul va fi probabil cat mai mult Tai Ji Quan posibil (si Qi Gong), 6-8 ore pe zi.

De aceea ii rog pe cei interesati sa ma contacteze pentru a stabili o perioada si o locatie cat mai convenabila pentru toti. Este posibil ca sa fie necesara achitarea inainte a unui avans pentru rezervarea locatiei, dar este posibil si un discount daca o sa fie un grup destul de mare.

Cursuri de Qigong (Chikung) si Taijiquan (Taichichuan) - Condica de reclamatii si sugestii (impresii, observatii, propuneri, nemultumiri, injuraturi)

Asta este o pagina pentru elevi sau cursanti, unde sa poata sa comenteze si sa isi expuna parerile in special cei care au participat macar o data la cursurile sau antrenamentele de Tai Ji Quan(Tai Chi Chuan) sau de Qi Gonq(Chi Kung) tinute de mine, dar si cei care sunt doar interesati de aceste subiecte de discutie.

Asadar, orice impresii, observatii, propuneri, sugestii, nemultumiri, reclamatii (sau injuraturi) aveti, le puteti posta aici, sub forma de comentarii (inclusiv anonime daca doriti). Ce va place, ce nu va place , ce vreti sa facem mai mult, ce vreti sa facem mai putin sau deloc, ce vreti sa facem in plus, daca sunteti multumiti de structura antrenamentelor, etc. puneti aici sub forma de comentarii.

De asemenea, ma intereseaza ca cei care au mai urmat si alte scoli de Tai Ji(Tai Chi) sau Qi Gong(Chi Kung), si au mai invatat si cu alti instructori, sa isi expuna parerile proprii, ce fac eu in plus sau in minus, ce e mai bine sau mai rau decat in alte parti.

Asta e de asemenea si locul de dat cu pietre. Orice nemultumiri sau reclamatii aveti, le puteti pune aici. Se accepta si injuraturile, daca limbajul folosit nu e prea dur sau prea colorat.

Asadar, spor la comentat!

Cursuri de Tai Chi - Tai Ji Quan in Bucuresti - forma veche, completa, martiala, cu aplicatii reale

Bucuresti, Romania, este unul dintre putinele locuri in care se mai tin cursuri de Taichi (Taijiquan) in forma veche, completa, de arta martiala. Desi Tai JI Quan (Tai Chi Chuan) este cea mai raspandita arta martiala din lume, in realitate varianta sa de sanatate este cea mai raspandita, in timp ce Tai Chi-ul real, adevarat, este pe cale de disparitie. Ceea ce imi propun prin aceste cursuri este salvarea si pastrarea adevaratului Tai Chi, a artei martiale Tai Ji Quan.

Sunt mai multe cauze care au dus la transformarea Tai Chi dintr-o arta martiala intr-o gimnastica de sanatate. Promovarea intensa de care s-a bucurat in China ca gimnastica populara pentru mase si apoi pe plan international ca gimnastica de sanatate este doar una dintre ele. S-a ajuns pana acolo incat nu se mai practica decat daolu-ul, care era doar una dintre metodele de antrenament de unul singur in Taichi. Mai mult, daolu-ul se invata si se practica fara a avea idee de ce anume reprezinta acele miscari, ajungandu-se pana la modificarea formelor care nu mai reprezinta decat o miscare in sine si nu se mai pot aplica practic datorita acestor modificari.

Foarte putini mai practica Tui Shou, iar si mai putini mai stiu sa aplice Tui Shou in lupta, pentru ca Tui Shou este doar o metoda ajutatoare in antrenamentul pentru lupta si nicidecum lupta in sine (Tui Shou e doar un exercitiu de impingere si nimic mai mult). Tehnicile s-au modificat atat de mult incat in multe variante nu mai sunt aplicabile, sau se pot aplica doar in maniera externa, folosind forta. Am vazut profesor de Tai Chi cu pretentii (sau altfel spus cu figuri) care cand nu-i iesea o aplicatie spunea ca "aplicatia iese doar daca folosesti Fa Jing", ceea ce e gresit. De sparring in Tai Chi sau de lupta folosind Tai Chi probabil nici nu mai are rost sa vorbesc, cred ca nu se mai practica pe nicaieri.

Varianta cea mai raspandita, cea de sanatate, este fara pretentii, fiecare face cum poate, tehnicile au fost simplificate foarte mult ca sa fie accesibile tuturor, uneori fiind atat de simplificate ca au ajuns doar o miscare goala. In varianta de sanatate, multe miscari au fost simplificate atat de mult incat au un efect mai redus asupra sanatatii fata de miscarea originala, initiala, din forma veche. Este ca si cum ai rupe o tableta de medicament in doua, pentru ca e mai usor de inghitit; insa daca inghiti doar jumatate din pilula, nu are cum sa aiba acelasi efect ca pilula intreaga.

Din aceasta s-a mai desprins o alta varianta, cea de competitie, in care se incearca impresionarea unui juriu prin orice mijloace (pozitii cat mai joase, nenaturale, ridicarea piciorului cat mai sus, tot soiul de floricele si arabescuri facute cu mainile, etc.), juriu care de obicei nu prea are habar de vechea arta martiala Tai Chi. In aceasta varianta competitionala, miscarile au fost cosmetizate si infrumusetate cat mai mult, pentru a arata cat mai bine, indepartandu-se de forma originala.

Daca doriti sa practicati sau macar sa va faceti o idee despre ceea ce este adevaratul Tai Ji Quan, va invit sa vedeti ce se face la aceste cursuri. Se face in fiecare sambata si duminica dimineata, deocamdata in Parcul Herastrau din Bucuresti (exista un loc acoperit in care se poate practica daca ploua sau ninge). Pentru detalii suplimentare, va rog sa imi trimiteti un e-mail la artemartialeinterne@gmail.com.

Curs de Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) secventa (daolu) de 0 (zero) forme sau primul curs de aplicatii de Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) din Romania

Din toamna, vreau sa tin in Bucuresti un curs de Tai Chi Chuan sau Tai Ji Quan ceva mai deosebit fata de alte cursuri de Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) din Romania, si anume daolu-ul sau secventa de 0 (zero) forme. Adica in loc sa predau secventele de Tai Chi de 13 forme, 24 de forme, 38 de forme, 42 de forme, 71 de forme, 83 de forme, 85 de forme sau care or mai fi acestea in diferitele stiluri de Tai Chi, o sa predau secventa de 0 (zero) forme.

Acesta este un mod mai comic de a spune ca nu voi face nici o secventa si nici un stil anume de Tai Chi la acest curs, ci voi preda doar modul cum se aplica principiile de baza din Tai Chi in realitate, in situatiile care se pot intalni in mod concret. Va fi un curs de Tai Chi doar de aplicatii, adica de aplicare a principiilor si tehnicilor din Tai Chi in caz real.

Este un curs de Tai Chi aplicat. Este un curs de aplicatii din Tai Chi. Este un curs de Tai Chi martial. Este un curs de Tai Chi real si realist. Este un curs adresat celor care vor sa stie ce tehnica se afla in spatele fiecarei miscari din Tai Chi. Este un curs adresat celor care vor sa poata sa fie in stare sa aplice Tai Chi la nevoie. Este un curs adresat celor care sunt interesati sa invete cum se poate folosi Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) pentru autoparare.

Este un curs pentru avansati, nu pentru incepatori, nu voi preda tehnici de baza. Este un curs care se adreseaza practicantilor oricarui stil sau oricarei scoli de Tai Ji Quan, indiferent daca e Yang, Chen, Wu, etc., si indiferent de secventa si numarul de forme practicate. Voi preda majoritatea aplicatiilor din stilurile cele mai raspandite. Pentru a participa la acest curs, cei interesati trebuie sa cunoasca deja un stil de Tai Chi, oricare ar fi acesta, cel putin la nivelul de baza.

Daca exista practicanti de stiluri mai rare si care vor sa invete aplicatiile unor tehnici mai putin intalnite, in cazul in care eu nu le cunosc, poate reusim sa le descoperim aplicatiile reale impreuna.

Daca sunteti interesati sa aflati ce inseamna de fapt formele din Tai Chi si care sunt aplicatiile formelor si tehnicilor din Tai Chi, daca doriti sa aflati cum se pot aplica formele si tehnicile din Tai Chi in caz real, daca realizati ca formele si tehnicile din Tai Chi sunt mai mult decat niste miscari goale si fara sens, atunci acest curs este exact ce cautati.

Sunt curios daca exista persoane interesate si astept sugestii sau propuneri de la acestea.